下はらに力を入れて
腰骨をシャンと立ててごらん
肩やむねに力を入れないで
あごを引きましょう
すばらしい姿勢です
元気な体のもとです
あたまがすんできます
あなたのわがままに勝てる姿勢です
あなた自身を見なおせる姿勢です
きびしい世の中を乗り切る姿勢です
「この詩は寺田清一氏編、森 信三先生の講述
から引用しました。
私、松木の日常の心得としたいと思っているところです。
腰骨をシャンと立ててごらん
肩やむねに力を入れないで
あごを引きましょう
すばらしい姿勢です
元気な体のもとです
あたまがすんできます
あなたのわがままに勝てる姿勢です
あなた自身を見なおせる姿勢です
きびしい世の中を乗り切る姿勢です
「この詩は寺田清一氏編、森 信三先生の講述
から引用しました。
私、松木の日常の心得としたいと思っているところです。
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